Витамины из железной банки. Как правильно употреблять рыбные консервы
Оказывается, рыбные консервы — отличный источник полноценного белка, полезных жирных кислот Омега-3, витаминов и минералов. В каких консервах их больше всего, рассказывает диетолог. «Рыба и морепродукты, несомненно, важная часть рациона, доля которой, к