самый популярный журнал о здоровом образе жизни, правильном питании, медицине, красоте и фитнесе
Постельный режим, он же лечебное лежание, должен выполняться по определенным правилам. Стоит понимать, что то, что под этим термином понимают многие, настоящим постельным режимом не является вовсе, говорят врачи. О том, какие варианты переносить болезнь не на ногах и как
«Помидоры смертельно опасны» — с похожими заголовками вышли статьи почти на всех новостных ресурсах в интернете. В них сообщается, что американский кардиолог Стивен Гандри советует полностью отказаться от употребления томатов. Они могут навредить здоровью,
Дети часто появляются «не вовремя». Но это всегда счастье. Правда, осознание столь простой истины обычно приходит потом. Зачастую, только узнав о нежеланной беременности, женщина оказывается перед трудным выбором: сохранить ребёнка или прервать едва зародившуюся
Многие принимают витамины курсами – пьют месяц, затем делают перерыв, потом опять пропивают. Обычно именно такую схему советуют врачи в РФ. Вроде бы отличная информация – это значит, граждане начали заботиться о своём здоровье....
Почувствовав первые признаки заболевания, большинство из нас отправляются в аптеку купить «что-нибудь» от простуды. В лучшем случае это «что-нибудь» приобретается по совету фармацевта в аптеке (который, вне всякого сомнения, является специалистом в своем деле,
Наш эксперт – врач общей практики, специалист по anti-age медицине Андрей Гострый. Меньше пищи, больше витаминов Многие уверены, что чем старше человек, тем меньше пищи ему требуется. Отчасти это действительно так. Разумеется, потребность в калориях...
Ученые считают, что формула «сколько съел — столько потрать» — это ложное представление о правильной профилактике ожирения, пишет «Российская газета». Статья по теме Ешь и молодей. Как правильно питаться в зрелом возрасте
Факторы риска Специалисты называют такое состояние остеопенией — это означает, что минеральная плотность костей ниже нормы. По данным разных исследований, нарушения подобного рода обнаруживают у каждого третьего подростка 11–17 лет. Существуют четыре главных
Борясь за чистоту унитаза каким-нибудь модным суперсредством или очищая любимую кастрюлю от жира, мы редко задумываемся о том, что в этот самый момент губим свое здоровье, ведь бытовая химия, хоть и пахнет иногда почти...
Ни для кого не секрет, что с возрастом проблемы с кишечником все чаще начинают волновать нас. Любой перекус всухомятку, нарушение нормального режима питания, стресс вызывает даже у здорового человека дискомфорт в кишечнике и следующий...
Следите за нами:
